今、芸能人やモデルの間で人気が高い、すっきりフルーツ青汁についての効果や口コミ、痩せる飲み方を紹介。美容、健康、ダイエット効果は本当なのか?「痩せない」、「効果なし」という噂の真相は?実際に買って、試してみました!

人気のフルーツ青汁ランキング2018年版【青汁ガールが実際に調査!厳選!】

      2018/10/05

数あるフルーツ青汁の中から、そのどれが一番良いのか?

自分に合ったフルーツ青汁が探せない人もいますよね?

口コミやSNSなどの情報を元に、自称青汁ガールの私が調べた、人気のフルーツ青汁をランキング形式でご紹介したいと思います。

もちろん、実際に私が買って、飲んでみた感想や意見も入れているので、ぜひ参考にして下さいね☆

  • すっきりフルーツ青汁

    私が今、一番おすすめしたいのはコレ!フルーツ青汁の王様

    3g×30包

    注目の成分有胞子乳酸菌、豆乳パウダー、プラセンタなどの美容成分

    初回価格 ¥680
    2回目~ ¥3,758
    通常料金 ¥4,298
    返金保証

    ※定期解約条件:4回

    人気、効果共に別格のフルーツ青汁、すっきりフルーツ青汁。多くの人が、SNSでダイエット成功体験を報告。
    1杯当たりのカロリーは少なく、でも栄養はバッチリ配合。
    さらに不足しがちな美容成分も豊富に含まれています。
    置き換えダイエットで1日1食分のカロリーを減らして、自然と、ラクにダイエットを成功させましょう。

    すっきりフルーツ青汁の詳細、口コミへ

  • めっちゃぜいたくフルーツ青汁

    人気モデル、ぺこちゃんが実践して痩せた!噂のフルーツ青汁

    3g×30包

    注目の成分甘藷若葉、熟成酵素、ヨガフルーツ

    初回価格 ¥734
    2回目~ ¥4,298
    通常料金 ¥6,458
    返金保証

    ※定期解約条件:5回

    「ぺこちゃんが痩せた!!」で有名なフルーツ青汁、めっちゃぜいたくフルーツ青汁。
    「明らかに」痩せているぺこちゃんの姿に驚いた人も多いと思います。
    ぺこちゃんがやった方法は「置き換えダイエット」。同じように実践したらアナタも確実に痩せる…かも。

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  • ゴクリッチ

    プロテイン成分配合のフルーツ青汁。痩せやすい体を手に入れよう

    3g×30包

    注目の成分BCAA、サイリウムハスク

    初回価格 ¥842
    2回目~ ¥4,298
    通常料金 ¥8,424
    返金保証

    ※定期解約条件:無し

    プロテイン成分BCAA配合のフルーツ青汁、ゴクリッチ。
    BCAAが筋肉量を増やすために効果的な働きをします。
    体に筋力が付くと基礎代謝が上がり、痩せやすい体になります。
    また、サイリウムハスクが満腹感を作り、ストレスなく継続できます。

    ゴクリッチの詳細、口コミへ

  • めっちゃたっぷりフルーツ青汁

    美容専門家のお墨付き!だから効果があると言えるフルーツ青汁

    3g×30包

    注目の成分有胞子性乳酸菌、プラセンタ、モリンガ

    初回価格 ¥734
    2回目~ ¥4,298
    通常料金 ¥6,458
    返金保証

    ※定期解約条件:無し

    テレビ番組でも取り上げられたことのあるめっちゃたっぷりフルーツ青汁は、美容専門家からも認められた、効果的なフルーツ青汁です。
    また、ケールではなくモリンガを使うことで独特の飲みにくさを克服。
    さらに、続けることでQUOカードなどのプレゼントが貰えちゃう。

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  • フレッシュフルーツ青汁

    痩せるだけじゃ物足りない…という人向けのフルーツ青汁

    3g×30包

    注目の成分自然由来112種類の酵素、乳酸菌

    初回価格 ¥1,058
    2回目~ ¥3,218
    通常料金 ¥4,700
    返金保証

    ※定期解約条件:1回

    ダイエットアドバイザーと共同開発してできたフルーツ青汁、フレッシュフルーツ青汁。
    国内産の大麦若葉、明日葉、クマザサを使っているので安心して飲める!
    含まれている酵素数も多く、また、美容成分もバッチリ!
    やや値段が高いのが、難点です…。

    フレッシュフルーツ青汁の詳細、口コミへ

失敗しないフルーツ青汁の選び方

ダイエットや美容のためにフルーツ青汁を利用する人は増えているので、「私も使ってみたい…」と興味を持つ人も多いと思います。

でも、最近はたくさんの種類が出回っているので、どれがいいのか迷ってしまいます。

そこで、どのように選べばいいのか、ポイントをまとめてみました。

含まれている青汁成分をチェックする

フルーツ青汁というのは、青汁にフルーツの要素をプラスして飲みやすくしたものです。

当然、基本となる青汁の成分はきちんと含まれています。

青汁は野菜不足の人や健康的な成分を補いたいという人に人気の健康食品ですが、商品によって使われている原材料は微妙に異なってきます。

ですので、まずは基本の青汁成分には、どのようなものが使用されているのか比較して検討してみましょう。

青汁成分として有名なのは、ケール、明日葉、大麦若葉などがあります。

どれも非常に栄養価が高く、食物繊維も豊富なので、これらを使っているフルーツ青汁を選びたいものです。

ただ、ケールについては、苦みがあり飲みにくい原因でもあるので、ケールを使っていないフルーツ青汁も多いです。

「どうしてもケールにこだわりたい」という人でなければ、これを含まないフルーツ青汁を選ぶことで、より飲みやすいものが見つかるかもしれません。

また、ビタミンやミネラル、食物繊維もチェックした方が良い成分です。

ビタミンやミネラル、食物繊維は青汁ならではの健康成分なので、ちゃんと含まれているのか、またどのくらい含まれているのか、をしっかりとチェックしましょう。

フルーツ青汁の種類によっては無添加やオーガニックにこだわっているものもあります。

自分のこだわりに合わせて、選ぶのもフルーツ青汁の楽しみの一つです。

自分の目的に合ったものを選ぶ

ダイエットや美容など、自分の目的に合った成分が含まれているかもチェックしたいものです。

女性の利用者が多いフルーツ青汁は、美容成分が含まれているものも多いです。

例えば、健康維持やダイエットと同時に美肌作りもしたいのであれば、プラセンタやコラーゲン、ヒアルロン酸が含まれているものがおすすめです。

腸内環境を整えたいのであれば、オリゴ糖や乳酸菌が含まれているものを選びましょう。

さらには、酵素の種類にも注意したいものです。

このように、色々なバリエーションがあるので、自分の目的に合ったものを選択すると良いでしょう。

カロリーと糖質をチェックする

ダイエット目的で利用するのであれば、必ずチェックしておきたいのが、カロリーと糖質です。

フルーツ青汁は、低カロリーのものが多いですが、それでも商品によって若干の違いがあります。

同じダイエットを行うなら、カロリーが低い方が、効果が得やすいと考えられます。

特に、置き換えダイエットやファスティングダイエットのためにフルーツ青汁を利用したいという人は、カロリーの低いものを選ぶことがとても大切です。

そして、カロリーと同時に、糖質も確認しておきたいですね。

ダイエットや健康のためには糖質も少ない方が良いですね。

ただし、糖質が極端に少ないものは、それだけ飲みにくいかもしれないということも理解しておきましょう。

人工甘味料が使われていないかも、気になる人は、確認した方が良いと思います。

自分の予算に合ったものを選ぶ

フルーツ青汁は、継続しないと効果が得られないので、継続できる自分の予算に合ったものを選ぶことも大切です。

どんなに品質が良くても、自分の予算に合わなければ、途中で続けられなくなり、泣く泣く断念しかねません。

せっかく継続できていたのに、経済面による断念はとてももったいないです。

また、最初のうちは頑張って支払いができていても、ある日突然、急にお金が必要になることもあります。

そんな時に、フルーツ青汁を続けるのが難しくなって、やめてしまう、という人も少なくありません。

そこで、おすすめなのが定期購入です。

多くのフルーツ青汁は、定期購入にすると、通常価格よりも安い特別価格で購入できます。

満足できる予算と結果を得たいなら、長い目で考える定期購入がおすすめですよ。

美味しいものを選ぶ

どんなに体に良いと分かっていても、美味しくないものを飲み続けるのは苦痛ですよね。

最初は無理して飲んでいても、いずれは飲むのをやめてしまうでしょう。

だから、自分の好みに合った味のフルーツ青汁を選ぶことも大事です。

リンゴ風味やバナナ風味、パイナップル風味など、メーカーによって色々な工夫がされています。

自分の好みで選ぶと、継続しやすくなるでしょう。

また、色々とアレンジできるものを選ぶことも大切です。

水で割るだけでなく、牛乳やヨーグルトと合わせることができると、毎日続けやすくなります。

粉末タイプのフルーツ青汁であれば、ヨーグルトやアイスクリームにふりかけたり、パンケーキに混ぜてケーキをつくったり、ということも可能です。

色々なアレンジができる方が、飽きずに楽しく続けることにも繋がりますよ。

自分に合ったフルーツ青汁選びを

フルーツ青汁を選ぶときにチェックすべき点について、まとめてみました。

フルーツ青汁はダイエット目的にしても、美容目的にしても、その効果を感じ始めるまでには数ヶ月かかるといわれています。

ですので、数ヶ月は継続することを前提でフルーツ青汁選びをおこないましょう。

継続するためには、本当に自分に合ったものを見つけることが重要なので、じっくりと検討してみてください。

また、アイテムによっては、お試しサイズを扱っていたり、返金保証制度があったりもします。

返金ありのおすすめフルーツ青汁

また、定期購入の縛りがないものを選べば、気に入らない商品をずっと続けなくてすむようにもなります。

これらを利用するとさらに選びやすくなりますね。

 - その他のフルーツ青汁について


公開日:2018年7月17日