今、芸能人やモデルの間で人気が高い、すっきりフルーツ青汁についての効果や口コミを紹介。美容、健康、ダイエット効果は本当なのか?「痩せない」、「効果なし」という噂の真相は?実際に買って、試してみました!

青汁の選び方とは。ポイントを押さえて自分に合った青汁選び

      2017/07/24


青汁と聞くと健康に良い、しかし飲みにくい物、といったイメージを持たれる方が多いです。

しかし、美容や健康のことを考えて、青汁を習慣化したいと考える人も多いでしょう。

ここでは、どういった青汁を選んだ方がいいのか。大まかではありますが、青汁の選び方、選択方法についてお話していきたいと思います。

原料は何か。またその原産地はどこか。どのような栽培方法が用いられているのか

同じ青汁でも、メーカーにより原料が違います。そこで、青汁製品を手に取る際に確認するべきポイントを紹介したいと思います。

  • 無農薬栽培か?
  • 無添加か?
  • 産地が特定できるか?
  • 放射能検査はしっかりされているか?

これらのチェックポイントを押さえておくと良いでしょう。

継続して、日々しっかりと飲み続けられるものなのか

青汁のイメージは生の野菜を絞ったものだから苦いけど、健康に良いものといったところでしょうか?

しかし、最近では飲み続けられるように工夫されています。

苦さを抑えるために、甘い抹茶やフルーツ、煎茶風味に仕立てた商品も数多く出ており、一昔前の青汁のイメージとは全く異なっております。

青汁の苦さや臭さが気になるという方は、こういった製品を選ぶと継続して青汁を飲み続けられるでしょう。

続けやすい価格帯なのか

継続して飲み続けるためには、あまり高額なものだと手を出しにくいです。

青汁の価格も高い商品もあれば、安い商品もあります。

今現在、市場に出回っているものを見ると、1包が100円前後のものが多くなっています。

もちろん、1包だけの販売ではなく、30包入りや50包入りの箱売りなので、3000円から5000円の価格帯になっており、手が出しやすいものが多く販売されています。

売れていて、利用者から人気の青汁を選ぶ

昨今の健康ブームのおかげで、青汁の市場規模は1000億円に達しているといわれています。

購買層は主に40代から60代の、健康が最も気になる世代ですが、若者もグリーンスムージーが人気となり、青汁を購入する人が増えています。

世代や目的、効果にもよりますが、多くの人から愛され、人気のある青汁を選ぶようにしましょう。

アオイちゃん
「青汁 ≒ グリーンスムージー」
似たような飲み物だけど言い回しだけで、だいぶイメージが変わりますよね。

凄い青汁効果

青汁がなぜこれほどまでに支持されているのでしょうか。

それは、青汁の効果にあります。

まずは、便秘改善効果。大麦若葉やケール、明日葉が含まれているので食物繊維が豊富に取れます。

また、水分も同時に摂取することになるので、便秘改善に効果があるといわれています。

次に動脈硬化予防。動脈硬化は主に生活習慣が原因の一つといわれており、それを改善するにはバランスの良い食生活が不可欠です。

青汁は普段の食事では補う事が難しい多くの成分が含まれていますので、食生活の改善に役に立ちます。

青汁を知ることによって、青汁に興味が出てきたら、一度試してみるのも良いかもしれません。

 - 青汁とは?青汁について


公開日:2017年3月16日