今、芸能人やモデルの間で人気が高い、すっきりフルーツ青汁についての効果や口コミを紹介。美容、健康、ダイエット効果は本当なのか?「痩せない」、「効果なし」という噂の真相は?実際に買って、試してみました!

薄毛、抜け毛にも効果的?青汁に含まれる薄毛、抜け毛を改善する栄養素

      2017/07/24


薄毛、抜け毛の原因は男性ホルモンの分泌量が多くなる事が影響していると言われていますが、その他にも、必要な栄養素が髪の毛に行き渡らなくなっていることも原因になっています。

髪の毛に必要な栄養素が行き渡らなくなると、髪の毛が抜けやすくなり、薄毛になってしまいます。

アオイちゃん
男女共に、年齢を重ねると、悩み始めることですよね。

薄毛、抜け毛を改善していくには、髪の毛に必要な栄養素を摂取することが大切になってきます。

薄毛、抜け毛を改善していくのに効果的といわれる食べ物、飲み物はいくつかありますが、特に青汁には、髪の毛に必要な栄養素が多く含まれています。

青汁に含まれている、薄毛、抜け毛を改善する効果がある栄養素についてお話していきたいと思います。

ビタミン

青汁に含まれているビタミンは、亜鉛を体内に吸収しやすくしてくれます。

亜鉛は髪の毛を生成する時に欠かせない栄養素なので、体内に吸収しやすくなれば健康な髪の毛が生えてくるのを促進してくれます。

それにより抜け毛を防ぐ事が出来るので、薄毛が改善されていきます。

食物繊維

青汁に含まれている食物繊維は、便秘解消の効果がある事で知られていますが、血液中の中性脂肪やコレステロールを排出してくれるので、頭皮の皮脂量を少なくする事が出来ます。

それにより、毛穴に皮脂が詰まる事がなくなるので抜け毛を防ぐ事が出来ます。

また食物繊維は、血流を良くしてくれるので髪の毛に必要な栄養素が行き渡りやすくなります。

ですから、健康な髪の毛が生えてくるようになり、薄毛が改善されていきます。

βカロテン

青汁に含まれているβカロテンは、正常な細胞分裂を促してくれるので頭皮環境を整えて髪の毛の健康を維持してくれます。

そうして、抜け毛、薄毛が改善されていきます。

青汁は、健康、美容に効果があるということは多くの人から知られていますが、薄毛や抜け毛に効果的という事実はあまり知られていません。

お悩みの方は、試してみることもおすすめですよ。

アオイちゃん
薄毛、抜け毛の悩みは、人に相談しずらいもの。
なるべく誰にも知られずに、自然と改善できたら良いですよね☆

 - 青汁とは?青汁について


公開日:2017年3月27日